Рука то большая, три главных сустава имеет: плечевой, локтевой, лучезапястный. На одной кисти руки много суставных сочленений. У каждого сустава суставная сумка и свой связочный аппарат из связок. Попробуй угадай, в каком месте руки автора интересуют связки. О разрыве связок говорит избыточный патологический объём движений в суставе, разболтанность в суставе.
Первые несколько часов холод. Подвернув ступню вы почти наверняка понятули или повредили связки и мелкие сосуды. Холод поможет избежать отёка . Потом наложите давящую повязку . Желательно полежать , держа ногу вверху . В последствии , если будете чувствовать неприятные ощущения, нужно будет показаться специалисту . Не думаю , что у вас там перелом , хотя при сильных болях можно проверить и это . Назавтра нужно наложить повязку "восьмерку" , которая будет поддерживать сустав и не даст возможность получить повторную травму .
Термин тейпирование означает наложение специальных латексных лент(тейпов).А в целом кинезиологическое тейпирование это весьма эффективный метод лечения травм конечностей, растяжения связок, мышечных болей , а также гематом и отеков при помощью тейпов. Этот метод был разработан японским рефлексотерапевтом Кензо Казе в конце прошлого века и уже более 20 лет используется и как основной и как дополнительный метод при лечении патологий двигательного аппарата:
Нет и не надейтесь, что вам повезет и вы не будете испытывать болей в будущем. Будете, на перемену погоды, не так станешь, подстудишь и вуаля вот они боли тут как тут. Тарелку разобьешь сколько не склеивай, все равно трещина остается, так и тут.
Потому что, сколь сложным не был перелом, но если вовремя его взять в лубок и залечить, то кость будет срастаться всё же менее долговременно и болезненно, чем связки. Зачастую и всегда, что бы их лечить, необходимо хирургическое вмешательство, потом срастаются эти связки медленнее, да ещё оставляют после травмы хронические последствия.
Переломы таким не отличаются, только если кость была сращена правильно и грамотно. Хирургическое вмешательство необходимо только для особо тяжких видов переломов, вроде открытого или дробленного.
Потому для травматолога лечить переломы костей гораздо легче, чем разрывы связок.
